Andrea Ristl, Gründerin AUTONOMTALENT.com über die Zusammenarbeit mit dem MTC und wie Haltungsänderungen für Ihren Erfolg gelingen!
25.04.2017
Mag. Andrea Ristl, Gründerin von AUTONOMTALENT.com - einem innovativen Unternehmen und Zentrum für Herzratenvariabilitäts-Analysen zur Burnout- und Herzerkrankungsprävention. Den Grundstein einer erfolgreichen zukunftsträchtigen Vernetzung in Oberösterreich legte der Medizintechnik-Cluster. In Kooperation mit oberösterreichischen Leitbetrieben wurde eine Diary-App entwickelt.
Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Arbeitsfreude in Unternehmen
Zielsetzung ist, MitarbeiterInnen und Führungskräfte beim Erhalt und Verbesserung ihres Energielevels, der Erholungs- und Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Die App, als persönlicher Assistent, unterstützt bei der Umsetzung von Übungen und Maßnahmen im beruflichen Alltag für eine nachhaltige Haltungsänderung. Grundlage dafür bietet eine 24h HRV-Analyse an einem typischen Arbeitstag. Die objektiven Daten zeigen konkret die Ansatzpunkte für notwendige Maßnahmen und Veränderungen. Die App begleitet diese, erinnert und bietet Vorschläge sowie Tipps für einen positiven Umgang mit Stressoren.
Der persönliche Nutzen wird damit erhöht:
• Objektive, persönliche Standortbestimmung der Gesamtenergie, Schlafqualität und Anspannungssituation
• Bewussterer Umgang mit den eigenen Ressourcen und Talenten
• Reflexion eines typischen 24 Stunden-Tages
• Erkennen von eignen Leistungsreserven sowie Energieräubern
• Empfehlungen für das individuelle Stressmanagement
• Prävention – förderlicher Umgang mit Belastung und Anspannung
• Erlernen von individuellen Stressbewältigungsmethoden und deren Anwendung
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